O seu bem-estar é essencial

O acompanhamento psicoterapêutico é uma experiência, uma cura, pelo conhecimento de si-mesmo.

O seu bem-estar é essencial

O acompanhamento psicoterapêutico é uma experiência, uma cura, pelo conhecimento de si-mesmo.

Um novo caminho

 Seja bem vindo(a). Sou o João Matos, psicólogo clínico e psicoterapeuta. Exerço a minha prática clínica nos meus consultórios, no hospital CUF e online. Este último formato tem sido gradualmente mais utilizado dada a sua comodidade, as questões de higiénicas que se têm imposto, assim como os resultados semelhantes ao setting presencial. 

O passo de percorrer este caminho nem sempre é algo fácil de dar. Contudo, a qualidade de uma mente em harmonia é algo valioso, que nem sempre se tem a noção de que pode ser alcançável. 

Um novo caminho

Conhecer o desconhecido

Conhecer o desconhecido

 O acompanhamento psicológico pode ser motivado por diferentes razões, sendo a mais frequente o mal-estar psíquico. No adulto o cenário da evolução para um desconforto psicológico tem por pano de fundo problemáticas distintas. Desde as pequenas sintomatologias, como a ansiedade ou um nervosismo atípico, até a uma depressão ou a uma desorganização psíquica, entre outras. Nestes casos o acompanhamento psicoterapêutico é uma necessária mais-valia.

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   Ainda que o mal-estar psíquico seja o motivo mais frequente para a procura de um acompanhamento psicoterapêutico, existem outras razões para a sua escolha. Estas podem advir de situações adversas pontuais, como por exemplo fruto de um luto mais doloroso, de uma  separação amorosa ou de outra situação de desgosto menos tolerável, mas também pela existência da simples vontade de alguém desejar conhecer-se em maior profundidade.

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Consultas

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