A intervenção é sempre definida em função das necessidades e dos objetivos de cada pessoa.
O processo inicia-se habitualmente com uma ou mais consultas de avaliação clínica, durante as quais procuramos compreender o motivo da procura de ajuda, a natureza das dificuldades apresentadas e qual a forma de acompanhamento mais adequada.
Quando necessário ou solicitado por entidades externas, realizo também avaliações psicológicas. No caso das crianças, a avaliação poderá assumir um papel mais relevante na compreensão das dificuldades apresentadas e na definição da intervenção mais adequada.
A consulta de psicologia constitui um primeiro espaço de avaliação, compreensão e orientação.
Tem como objetivo identificar as dificuldades apresentadas, clarificar o pedido e refletir sobre o formato de acompanhamento mais indicado.
A psicoterapia é um processo de acompanhamento psicológico que procura promover uma compreensão mais profunda da experiência emocional e da forma como cada pessoa se relaciona consigo própria e com os outros.
Através de encontros regulares, realizados com a frequência previamente acordada, procura-se compreender o significado do sofrimento psicológico, dos conflitos internos e dos padrões relacionais que se repetem ao longo da vida.
O objetivo não é apenas aliviar sintomas, mas favorecer uma transformação mais duradoura, baseada no desenvolvimento de um maior conhecimento de si e na aquisição de novos recursos internos.
A avaliação psicológica é realizada quando existe uma finalidade clínica específica ou quando é solicitada por escolas, médicos, tribunais ou outras entidades.
Dependendo dos objetivos da avaliação, poderão ser utilizados diferentes instrumentos psicológicos, entrevistas clínicas e testes validados cientificamente. O número de sessões varia de acordo com o tipo de avaliação e as questões a esclarecer.
A supervisão destina-se a psicólogos clínicos e psicoterapeutas, bem como a psicólogos em formação.
Constitui um espaço de reflexão clínica, onde supervisor e supervisionando analisam processos terapêuticos, aprofundam a compreensão da dinâmica psicológica dos pacientes e desenvolvem competências técnicas e clínicas.
Enquanto Supervisor reconhecido pela Sociedade Portuguesa de Psicologia Clínica, realizo supervisão no âmbito da formação em psicoterapia e da prática clínica de profissionais.
O aconselhamento parental consiste em encontros dirigidos aos pais ou cuidadores, com o objetivo de compreender as dificuldades apresentadas pela criança ou adolescente e encontrar estratégias que promovam o seu desenvolvimento emocional e o fortalecimento das relações familiares.
Nem todas as dificuldades infantis exigem uma intervenção direta com a criança. Em muitas situações, o trabalho realizado com os pais constitui, por si só, um importante factor de mudança.
Se procura conhecer-se melhor ou resolver questões de sofrimento psíquico, marque a sua consulta!